강습프로그램
수영
| 대상 | 시간 | 요일 | 정원 | 이용료(원) |
|---|---|---|---|---|
| 일 반 청소년 |
06:00~06:50 | 월,화,목,금 월화(수)목금 *수요일은 강습 없이 자유수영 입니다. *수요일은 해당 강습레인 및 시간 이용 |
기초~연수 20~30명 (레인별 정원제 운영) |
일 반 주4회 48,000원 주5회 54,000원 청소년(중․고생) 주4회 40,000원 주5회 45,000원 |
| 07:00~07:50 | ||||
| 09:00~09:50 | ||||
| 10:00~10:50 | ||||
| 11:00~11:50 | ||||
| 19:00~19:50 | ||||
| 20:00~20:50 | ||||
| 어린이 (초1~6학년) |
16:00~16:50 | 월,수,금 | 각 반 20명 |
어린이 (초1~6학년)주3회 31,000원 주2회 21,000원 |
| 화,목 | ||||
| 17:00~17:50 | 월,수,금 | |||
| 화,목 | ||||
| 월자유 월~토 |
12:00~12:50 (월~금) |
(토요일) 09:00~10:50 13:00~14:50 16:00~17:50 중 택1 하여 자유수영 |
50명 | 주 6회 일반 60,000원 청소년 50,000원 어린이 40,000원 |
- 개인준비물 : 수영복, 수경, 수영모자, 개인샤워도구 (수건 포함)
- 어린이(초등학생) 강좌는 만 나이가 적용되어 생일이 지나지 않은 어린이는 등록이 안 될수 있으니 등록 전 문의 바랍니다.
수영강습반별 진도 안내
일반 및 청소년(중/고생)
| 강좌명 | 신청 기준(자격) | 지도 내용 | 개월수 | 비고 |
|---|---|---|---|---|
| 기초 | 처음시작 |
물 적응, 호흡법, 자유형 K | 1개월째 | |
| 초급1 | 자유형 발차기 가능자 | 자유형 P·C, 배영 K | 2개월째 | |
| 초급2 | 자유형, 배영 발차기 가능자 | 자유형, 배영 완성 | 3개월째 | |
| 중급1 | 자유형, 배영 가능자 | 자유형, 배영 복습, 평영 K | 4개월째 | |
| 중급2 | 자유형, 배영, 평영 발차기 가능자 | 평영 K 복습, 평영 P | 5개월째 | |
| 중급3 | 자유형, 배영, 평영 팔동작 가능자 | 평영 C 완성 | 6개월째 | |
| 상급1 | 자유형, 배영, 평영 가능자 | 평영 복습, 접영 K | 7개월째 | |
| 상급2 | 자유형, 배영, 평영, 접영 K 가능자 | 접영 K 복습, 접영 P | 8개월째 | |
| 상급3 | 자유형, 배영, 평영, 접영 P 가능자 | 접영 C 완성, 오리발 | 9개월째 | |
| 교정1 | 4가지 영법 가능자 | 지구력, 자세교정, 턴 | 10개월째 | 상담 후 신청 |
| 교정2 | 1.000m 이상, IM100m 완주 | 운동량 증가, 4가지 영법 교정 | 11개월째 | |
| 교정3 | 1.200m 이상, IM200m 완주 | 운동량 증가 및 스타트(필요시) | 12개월째 | |
| 연수1 | 1,500m 이상, IM200m 완주 | 지구력 위주, 원 포인트 강습 | 1년과정 | |
| 연수2 | 1,700m 이상, IM200m 완주 | 지구력 위주, 원 포인트 강습 | 1년과정 |
어린이(초등학교 1~6학년)
| 강좌명 | 신청 기준(자격) | 지도 내용 | 개월수 | 비고 |
|---|---|---|---|---|
| 기초A | 처음시작 |
물 적응, 호흡법, 자유형 K | 1개월째 | |
| 초급A | 자유형 발차기 가능자 | 자유형 P, 배영 K | 2개월째 | |
| 초급B | 자유형, 배영 발차기 가능자 | 자유형, 배영 완성 | 3개월째 | |
| 중급A | 자유형, 배영 가능자 | 자유형, 배영 복습, 평영 K | 4개월째 | |
| 중급B | 자유형, 배영, 평영 발차기 가능자 | 평영 K 복습, 평영 P | 5개월째 | |
| 중급C | 자유형, 배영, 평영 팔동작 가능자 | 평영 C 완성 | 6개월째 | |
| 상급A | 자유형, 배영, 평영 가능자 | 평영 복습, 접영 K | 7개월째 | |
| 상급B | 자유형, 배영, 평영, 접영 K 가능자 | 접영 K 복습, 접영 P | 8개월째 | |
| 상급C | 자유형, 배영, 평영, 접영 P 가능자 | 접영 C 완성 | 9개월째 | |
| 교정A | 4가지 영법 가능자 | 오리발, 자세교정 | 10개월째 | 상담 후 신청 |
| 교정B | 1,000m 이상, IM100m 완주 | 운동량 증가, 4가지 영법 교정 | 11개월째 | |
| 연수A | 1.500m 이상, IM200m 완주 | 운동량 증가, 자세교정 턴, 스타트(필요시) |
12개월째 |
- K-발차기, P-팔동작, C-콤비네이션(팔다리 같이)
- 강습반 지도 상황에 따라 과정 및 개월 수에 차이가 발생할 수 있으니 상담 후 신청바랍니다.
- 어린이반 지도 과정은 월,수,금 및 화,목 수업이 동일합니다.
- 진도(등급)와 맞지 않는 반으로 수강신청 시 부득이하게 환불처리될 수 있으며, 위약금도 발생할 수 있으니, 가급적 상담 후 신청하시기 바랍니다.
- 만 나이가 적용되어 생일이 지나지 않은 어린이는 등록이 안될 수 있으니 등록 전 문의 바랍니다.
아쿠아로빅
| 대상 | 시간 | 요일 | 정원 | 이용료 |
|---|---|---|---|---|
| 일반 | 14:00~14:50 | 화, 목 | 각반 50명 | 일 반 주2회 32,000원 |
| 15:00~15:50 | ||||
| 14:00~14:50 | 월, 수, 금 | 일 반 주3회 48,000원 |
||
| 15:00~15:50 |
- 개인준비물 : 수영복, 수영모자, 개인샤워도구 (수건 포함)
요가
| 대상 | 시간 | 요일 | 정원 | 이용료(원) |
|---|---|---|---|---|
| 일 반 청소년 |
09:00~10:20 | 화, 목 | 각반 25명 | 일 반 주2회 31,200원 청소년 주2회 24,000원 |
| 10:30~11:50 | ||||
| 16:00~16:50 | 각반 20명 | |||
| 17:00~17:50 | 일 반 주2회 26,000원 청소년 주2회 20,800원 |
|||
| 19:00~19:50 | 각반 25명 | |||
| 20:00~20:50 | ||||
| 09:00~10:20 | 토 | 각반 25명 | ||
| 10:30~11:50 | 일 반 주1회 18,700원 청소년 주1회 14,900원 |
- ※ 개인준비물 : 운동복, 개인샤워도구 (수건 포함)
파워슬림
| 대상 | 시간 | 요일 | 정원 | 이용료(원) |
|---|---|---|---|---|
| 일 반(여) (만65세 미만) |
09:00~10:20 | 월, 수, 금 | 각반 25명 | 일 반 주3회 46,800원 |
| 10:30~11:50 |
- ※ 개인준비물 : 운동복, 개인샤워도구 (수건 포함)
필라테스
| 대상 | 시간 | 요일 | 정원 | 이용료(원) |
|---|---|---|---|---|
| 일 반 청소년 |
16:00~16:50 | 월, 수, 금 | 각반 20명 | 일 반 주3회 39,000원 청소년 주3회 31,200원 |
| 17:00~17:50 | ||||
| 19:00~19:50 | 각반 25명 | |||
| 20:00~20:50 |
- ※ 개인준비물 : 운동복, 개인샤워도구 (수건 포함)
기구필라테스 【위탁 운영(라온피플) 문의전화: 010-6666-일삼칠구】
| 대상 | 시간 | 요일 | 정원 | 이용료(원) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 일반 (만 65세 미만) 청소년 |
06:00~06:50 | 여자 | 월수금(주 3회) 화목(주 2회) |
각 반 8명 | 일반/청소년 주3회 180,000원 일반/청소년 주2회 130,000원 * 남성, 여성 강습 시간이 다르므로 확인 후 접수하여 주시기 바랍니다. |
| 07:00~07:50 | 월수금 - 여자 | ||||
| 화목 - 남,여 | |||||
| 08:30~09:20 | 여자 | ||||
| 09:30~10:20 | |||||
| 10:30~11:20 | |||||
| 11:30~12:20 | |||||
| 12:30~13:20 | |||||
| 14:00~14:50 | 화목-남,여 | ||||
| 15:00~15:50 | 월수금-남,여 | ||||
| 16:00~16:50 | 여자 | ||||
| 17:00~17:50 | |||||
| 18:00~18:50 | |||||
| 19:00~19:50 | |||||
| 20:00~20:50 | 남자 | ||||
| 09:00~09:50 | 남자 | 토(주 1회) | 각 반 8명 | 일반/청소년 주 1회 80,000원 |
|
| 10:00~10:50 | 여자 | ||||
| 11:00~11:50 | 남자 | ||||
| 12:00~12:50 | 여자 | ||||
| 일반 청소년 |
14:00~14:50 개인레슨 업체 상담 후 현장 접수 |
월수금토 (주 1회) |
각 반 1명 | 일반/청소년 주 1회 220,000원 * 할인적용불가 |
|
- 기구필라테스 종목은 운영 특성상 연기가 안되오니 접수에 유의하시기 바랍니다.
- 개인준비물 : 운동복(요가복 추천), 개인샤워도구 (수건 포함), 니트릴장갑/필라테스양말 권장
헬스(월~토)
| 대상 | 시간 | 요일 | 정원 | 이용료(원) | 비고 |
|---|---|---|---|---|---|
| 일 반 청소년 |
06:00~08:30 | 월 ~ 금 | 170명 | 일 반 주6회 50,000원 청소년 주6회 30,000원 |
토요일 09:00~11:30 12:30~15:00 15:00~17:30 |
| 09:00~11:30 | |||||
| 12:00~14:30 | |||||
| 15:00~17:30 | |||||
| 18:00~20:50 |
- ※ 토요일 11:30~12:30 근무자 중식 및 환경정비 시간으로 이용불가
- 위 회차 중 1일 1회 이용가능 회차별 정원 30명 (월~금: 5회차, 토요일: 3회차)
- 개인준비물 : 운동복, 실내용 운동화, 개인샤워도구 (수건 포함)
일일자유이용 프로그램
일일자유수영
| 대상 | 시간 | 요일 | 정원 | 이용료(원) |
|---|---|---|---|---|
| 일 반 청소년 |
12:00~12:50 | 월 ~ 금 | 100명 (월자유 포함) |
월~금 일 반 3,000원 청소년 2,500원 어린이 2,000원 1시간 기준 |
| 09:00~10:50 | 토요일일요일 공휴일 |
회차별 각 100명 (월자유 포함) |
토일요일 공휴일 일 반 3,600원 청소년 3,000원 어린이 2,400원 2시간 기준 |
|
| 13:00~14:50 | ||||
| 16:00~17:50 |
- 이용시간 15분전부터 마감시간 20분전까지 발권가능
- 개인준비물 : 수영복, 수경, 수영모자, 개인샤워도구 (수건 포함)
- 36개월 미만의 유아는 안전을 위하여 입장을 제한합니다.
- 유아(36개월 이상) 및 미취학 어린이는 반드시 보호자 동반 입장하시기 바랍니다. 만4세이상 남녀 샤워장 동반입장 불가
일일자유헬스
| 대상 | 시간 | 요일 | 정원 | 이용료(원) |
|---|---|---|---|---|
| 일반 청소년 |
09:00 ~ 11:30 | 토요일일요일 공휴일 |
시간별 30명 | 일반 3,000 청소년 2,500원 2시간 기준 |
| 12:30 ~ 15:00 | 15:00 ~ 17:30 |
- ※ 11:30~12:30 근무자 중식 및 환경정비 시간으로 이용불가
- 이용시간 15분전부터 마감시간 20분전까지 발권가능
- 개인준비물 : 운동복, 실내용 운동화, 개인샤워도구 (수건 포함)
할인혜택 안내
| 할인율 | 할인대상 |
|---|---|
| 50% | - 경로자(만65세 이상, 생일 다음 달부터 적용) - 「한부모가족지원법」에 따른 저소득 한부모가족(관할 동사무소 확인증 발급) - 「국민기초생활 보장법」에 따른 수급자 및 차상위계층(관할 동사무소 확인증 발급) - 「장애인복지법」에 따르는 장애인(중증의 경우 보호자 1명 포함) - 「국가유공자 등 예우 및 지원에 관한 법률」에 따른 국가유공자와 그 유족 및 가족 ※ 유공자(본인, 배우자), 유공자유족(본인) - 증빙서류 제시 - 「독립유공자 예우에 관한 법률」에 따르는 독립유공자와 그 유족 및 가족 ※ 유족 및 가족: 선순위 수권 유족 및 가족(국가유공자 유족증을 보유한 자) - 세자녀 이상 가족의 부모와 자녀(주민등록등본확인(3개월이내 발급분) 동일가구 직계구성원) |
| 30% | - 「모자보건법」에 따른 임신부(산모 수첩 제시) |
| 20% | - 군경(하사 이하의 군인과 전투경찰대 및 경비교도대의 대원) - 단체(구비서류 작성 제출) |
| 10% | - 여성할인<만12세이상 – 만55세이하 여성>
※수영장에서 진행하는 종목만 해당(월자유 제외) - 「탄소포인트제 운영에 관한 규정의 적용」을 받는 그린카드(본인에 한함)소지자 |
- 간편자격조회 할인대상자 외 할인대상자는 증빙서류 제출자에 한하며, 처음 결제는 방문결제를 하여야 하고 다음 달부터는 인터넷결제를 할 수 있습니다.
- 중복 할인은 적용되지 않으며, 높은 할인율을 적용합니다.
- 운영 프로그램의 등록은 선착순으로 이루어지며, 정원을 50%이상 채우지 못한 반은 폐강될 수 있습니다.
- 판교스포츠센터 운영시간: 평일(06:00~21:00), 토ㆍ일요일ㆍ공휴일(09:00~18:00)
(둘째 주, 넷째 주 일요일 및 설, 추석 연휴 휴관) - 온라인접수: 성남도시개발공사 체육시설(https://spo.isdc.co.kr/)
- 기타문의: 고객상담실 ☎(031)724-4660~2 → ARS 1번