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프로그램안내 성남시민과 함께하는 건강하고 행복한 삶

강습프로그램

수영
대상 시간 요일 정원 이용료(월)
일 반
청소년
06:00~06:50 월,화,목,금
월화(수)목금

*수요일은 강습 없이 자유수영 입니다.

*수요일은 해당 강습레인 및 시간 이용
기초~연수
20~30명
(레인별 정원제 운영)
일 반
주4회 48,000원
주5회 54,000원

청소년(중․고생)
주4회 40,000원
주5회 45,000원
07:00~07:50
09:00~09:50
10:00~10:50
11:00~11:50
19:00~19:50
20:00~20:50
어린이
(초1~6학년)
16:00~16:50 월,수,금 각 반
20명
어린이
(초1~6학년)
주3회 31,000원
주2회 21,000원
화,목
17:00~17:50 월,수,금
화,목
월자유
월~토
12:00~12:50
(월~금)
(토요일)
09:00~10:50
13:00~14:50
16:00~17:50
중 택1 하여 자유수영
50명 주 6회
일반 60,000원
청소년 50,000원
어린이 40,000원
  • 개인준비물 : 수영복, 수경, 수영모자, 개인샤워도구 (수건 포함)
  • 어린이(초등학생) 강좌는 만 나이가 적용되어 생일이 지나지 않은 어린이는 등록이 안 될수 있으니 등록 전 문의 바랍니다.

수영강습반별 진도 안내

일반 및 청소년(중/고생)
강좌명 개월수 신청 기준 자격 지도 내용 비고
초급1 1개월차 처음시작 물 적응, 자유형 완성 1년 과정
진도수료제
(상담 후 신청)
초급2 2개월차 자유형 가능자 자유형 복습, 배영 완성
중급3 3개월차 자유형 및 배영 가능자 자유형, 배영 복습 / 평영 발차기
중급4 4개월차 자유형, 배영, 평영 발차기 가능자 평영 완성
상급5 5개월차 자유형, 배영, 평영 가능자 접영 발차기
상급6 6개월차 자유형, 배영, 평영, 접영 발차기 가능자 접영 완성
고급7 7개월차 4가지 영법 가능자 지구력 자세교정 턴,
운동량 증가 4가지 영법
교정, 운동량 증가
고급8 8개월차 4가지 영법 가능자
고급9 9개월차 운동량 이상 1,000M,
IM100 완주
고급10 10개월차 운동량 이상 1,200M,
IM100 완주
고급11 11개월차 운동량 1,500M 이상,
IM200M 완주
지구력 위주 원포인트
강습
고급12 12개월차 운동량 1,500M 이상,
IM200M 완주
연수 1년 운동량 1,500M 이상, IM200M 완주
지구력 위주, 원 포인트 강습
개인별 1년
수료제

어린이(초등학교 1~6학년)
강좌명 개월수 신청 기준 자격 지도 내용 비고
초급1 (주 3회) 1개월차 처음시작 물 적응, 호흡법, 자유형 발차기 1년 과정
진도수료제
주 3회 (월, 수, 금)
주 2회 (화, 목)
(상담 후 신청)
초급1 (주 2회)
초급2 (주 3회) 2개월차 자유형 발차기 가능자 자유형 완성 및 배영 발차기
초급2 (주 2회)
중급3 (주 3회) 3개월차 자유형 및 배영 발차기 가능자 배영 완성 및 평영 발차기
중급3 (주 2회)
중급4 (주 3회) 4개월차 자유형, 배영, 평영 발차기 가능자 평영 완성 및 접영 발차기
중급4 (주 2회)
상급5 (주 3회) 5개월차 자유형, 배영, 평영, 접영 발차기 가능자 자유형, 배영, 평영 및 접영 팔동작
상급5 (주 2회)
상급6 (주 3회) 6개월차 자유형, 배영, 평영 및 접영 팔동작 가능자 자유형, 배영, 평영, 접영 완성
상급6 (주 2회)
고급7 (주 3회) 7개월차 자유형, 배영, 평영, 접영 숙달 지구력자세교정턴, ,
운동량 증가 4가지
영법 교정
운동량 증가,
스타트(필요시)
고급7 (주 2회)
고급8 (주 3회) 8개월차 자유형, 배영, 평영, 접영 숙달
고급8 (주 2회)
고급9 (주 3회) 9개월차 자유형, 배영, 평영, 접영 숙달
고급9 (주 2회)
고급10 (주 3회) 10개월차 1,000M 이상, IM 완주
고급10 (주 2회)
고급11 (주 3회) 11개월차 1,200M 이상, IM100M 완주
고급11 (주 2회)
고급12 (주 3회) 12개월차 1,400M 이상, IM200M 완주
고급12 (주 2회)
연수 1년 1,500M 이상, IM200M 완주
  • ※ 진도상황에 따라 개월수는 조정될 수 있음
  • K-발차기, P-팔동작, C-콤비네이션(팔다리 같이)
  • 강습반 지도 상황에 따라 과정 및 개월 수에 차이가 발생할 수 있으니 상담 후 신청바랍니다.
  • 어린이반 지도 과정은 월,수,금 및 화,목 수업이 동일합니다.
  • 진도(등급)와 맞지 않는 반으로 수강신청 시 부득이하게 환불처리될 수 있으며, 위약금도 발생할 수 있으니, 가급적 상담 후 신청하시기 바랍니다.
  • 만 나이가 적용되어 생일이 지나지 않은 어린이는 등록이 안될 수 있으니 등록 전 문의 바랍니다.

아쿠아로빅
대상 시간 요일 정원 이용료
일반 14:00~14:50 화, 목 각반 50명 일 반
주2회 32,000원
15:00~15:50
14:00~14:50 월, 수, 금 일 반
주3회 48,000원
15:00~15:50
  • 개인준비물 : 수영복, 수영모자, 개인샤워도구 (수건 포함)

그래비티 【위탁 운영(레디웰) 문의전화: 010-6663-****】
대상 시간 요일 정원 이용료(월)
일 반
(만65세미만)

청소년
06:00~06:50 월수금(주3회)

화 목(주2회)
각반8명 일반/청소년
주3회 180,000원

일반/청소년
주2회 130,000원
07:00~07:50
08:00~08:50
09:00~09:50
10:00~10:50
11:00~11:50
12:00~12:50
15:00~15:50
17:00~17:50
18:00~18:50
19:00~19:50
20:00~20:50
09:00~09:50 토(주1회) 각반8명 일반, 청소년
주1회 80,000원
10:00~10:50
11:00~11:50
  • ※ 그래비티 종목은 운영 특성상 연기가 안되오니 접수에 유의하시기 바랍니다.
  • ※ 개인준비물 : 운동복(요가복 추천), 개인샤워도구 (수건 포함), 니트릴장갑/필라테스양말 권장

요가
대상 시간 요일 정원 이용료(월)
일 반
청소년
09:00~10:20 화, 목 각반 25명 일 반
주2회 31,200원
청소년
주2회 24,000원
10:30~11:50
16:00~16:50 각반 20명
17:00~17:50 일 반
주2회 26,000원
청소년
주2회 20,800원
19:00~19:50 각반 25명
20:00~20:50
09:00~10:20 각반 25명
10:30~11:50 일 반
주1회 18,700원
청소년
주1회 14,900원
  • ※ 개인준비물 : 운동복, 개인샤워도구 (수건 포함)

파워슬림
대상 시간 요일 정원 이용료(월)
일 반(여)
(만65세 미만)
09:00~10:20 월, 수, 금 각반 25명 일 반
주3회 46,800원
10:30~11:50
  • ※ 개인준비물 : 운동복, 개인샤워도구 (수건 포함)

필라테스
대상 시간 요일 정원 이용료(월)
일 반
청소년
16:00~16:50 월, 수, 금 각반 20명 일 반
주3회 39,000원
청소년
주3회 31,200원
17:00~17:50
19:00~19:50 각반 25명
20:00~20:50
  • ※ 개인준비물 : 운동복, 개인샤워도구 (수건 포함)

기구필라테스 【위탁 운영(라온피플) 문의전화: 010-6666-일삼칠구】
대상 시간 요일 정원 이용료(월)
일반
(만 65세 미만)

청소년
06:00~06:50 남,여 월수금(주 3회)
화목(주 2회)
각 반 8명 일반/청소년
주3회 180,000원
일반/청소년
주2회 130,000원

* 남성, 여성 강습 시간이 다르므로 확인 후 접수하여 주시기 바랍니다.
07:00~07:50 남,여
08:30~09:20 여자
09:30~10:20
10:30~11:20
11:30~12:20
12:30~13:20
14:00~14:50 화목-남,여
15:00~15:50 화목 여자
16:00~16:50 여자
17:00~17:50 월수금-남,여
화목-여자
18:00~18:50 여자
19:00~19:50
20:00~20:50 월수금-남,여
화목-남자
09:00~09:50 남,여 토(주 1회) 각 반 8명 일반/청소년
주 1회 80,000원
10:00~10:50 여자
11:00~11:50 남,여
12:00~12:50 남,여
일반
청소년
14:00~14:50
개인레슨
업체 상담 후 현장 접수
월수금
(주 1회)
각 반 1명 일반/청소년
주 1회 220,000원
* 할인적용불가
  • 기구필라테스 종목은 운영 특성상 연기가 안되오니 접수에 유의하시기 바랍니다.
  • 개인준비물 : 운동복(요가복 추천), 개인샤워도구 (수건 포함), 니트릴장갑/필라테스양말 권장

헬스(월~토)
대상 시간 요일 정원 이용료(월) 비고
일 반
청소년
06:00~20:50 월 ~ 금 170명 일 반
주6회 50,000원
청소년
주6회 30,000원
토요일
09:00~11:30
12:30~15:00
15:00~17:30
  • ※ 토요일 11:30~12:30 근무자 중식 및 환경정비 시간으로 이용불가
  • 위 회차 중 1일 1회 이용가능 회차별 정원 30명 (월~금: 5회차, 토요일: 3회차)
  • 개인준비물 : 운동복, 실내용 운동화, 개인샤워도구 (수건 포함)

일일자유이용 프로그램

일일자유수영
대상 시간 요일 정원 이용료(원)
일 반
청소년
12:00~12:50 월 ~ 금 100명
(월자유 포함)
월~금
일 반 3,000원
청소년 2,500원
어린이 2,000원
1시간 기준
09:00~10:50 토요일일요일
공휴일
회차별
각 100명
(월자유 포함)
일요일
공휴일
일 반 3,600원
청소년 3,000원
어린이 2,400원
2시간 기준
13:00~14:50
16:00~17:50
  • 이용시간 15분전부터 마감시간 20분전까지 발권가능
  • 개인준비물 : 수영복, 수경, 수영모자, 개인샤워도구 (수건 포함)
  • 36개월 미만의 유아는 안전을 위하여 입장을 제한합니다.
  • 유아(36개월 이상) 및 미취학 어린이는 반드시 보호자 동반 입장하시기 바랍니다. 만4세이상 남녀 샤워장 동반입장 불가

일일자유헬스
대상 시간 요일 정원 이용료(원)
일반
청소년
09:00 ~ 11:30 토요일일요일
공휴일
시간별 30명 일반 3,000
청소년 2,500원
2시간 기준
12:30 ~ 15:00
15:00 ~ 17:30
  • ※ 11:30~12:30 근무자 중식 및 환경정비 시간으로 이용불가
  • 이용시간 15분전부터 마감시간 20분전까지 발권가능
  • 개인준비물 : 운동복, 실내용 운동화, 개인샤워도구 (수건 포함)

할인혜택 안내
할인율 할인대상
50% - 경로자(만65세 이상, 생일 다음 달부터 적용)
- 「한부모가족지원법」에 따른 저소득 한부모가족(관할 동사무소 확인증 발급)
- 「국민기초생활 보장법」에 따른 수급자 및 차상위계층(관할 동사무소 확인증 발급)
- 「장애인복지법」에 따르는 장애인(중증의 경우 보호자 1명 포함)
- 「국가유공자 등 예우 및 지원에 관한 법률」에 따른 국가유공자와 그 유족 및 가족
※ 유공자(본인, 배우자), 유공자유족(본인) - 증빙서류 제시
- 「독립유공자 예우에 관한 법률」에 따르는 독립유공자와 그 유족 및 가족
※ 유족 및 가족: 선순위 수권 유족 및 가족(국가유공자 유족증을 보유한 자)
- 세자녀 이상 가족의 부모와 자녀(주민등록등본확인(3개월이내 발급분) 동일가구 직계구성원)
30% - 「모자보건법」에 따른 임신부(산모 수첩 제시)
20% - 군경(하사 이하의 군인과 전투경찰대 및 경비교도대의 대원)
- 단체(구비서류 작성 제출)
10% - 여성할인<만12세이상 – 만55세이하 여성> ※수영장에서 진행하는 종목만 해당(월자유 제외)
- 「탄소포인트제 운영에 관한 규정의 적용」을 받는 그린카드(본인에 한함)소지자
  • 간편자격조회 할인대상자 외 할인대상자는 증빙서류 제출자에 한하며, 처음 결제는 방문결제를 하여야 하고 다음 달부터는 인터넷결제를 할 수 있습니다.
  • 중복 할인은 적용되지 않으며, 높은 할인율을 적용합니다.
  • 운영 프로그램의 등록은 선착순으로 이루어지며, 정원을 50%이상 채우지 못한 반은 폐강될 수 있습니다.
  • 판교스포츠센터 운영시간: 평일(06:00~21:00), 일요일공휴일(09:00~18:00)
    (둘째 주, 넷째 주 일요일 및 설, 추석 연휴 휴관)
  • 온라인접수: 성남도시개발공사 체육시설(https://spo.isdc.co.kr/)
  • 기타문의: 고객상담실 ☎(031)724-4660~2 → ARS 1번